Search for a command to run...
Openingstijden:
Onze receptie is dagelijks te bereiken van 8:00 tot 17:00 uur.
Rug- en nekklachten kunnen uw dagelijks leven behoorlijk beheersen. Of het nu gaat om een zeurende pijn na een lange werkdag achter de computer in Oldenzaal, of plotselinge stijfheid tijdens het sporten in De Lutte; u wilt hier zo snel mogelijk en op een duurzame manier vanaf. Gelukkig hoeft u hier niet mee rond te blijven lopen. Met onze innovatieve rug- en nektriatlon bieden wij een uiterst effectieve, driestapsmethode aan die specifiek is ontworpen om uw klachten bij de bron aan te pakken en uw lichaam weer soepel te laten bewegen.
De rug- en nektriatlon is geen standaard fysiotherapiebehandeling, maar een doordacht en holistisch traject dat bestaat uit drie opeenvolgende fasen: meten, behandelen en trainen. We starten altijd met een uitgebreide analyse van uw bewegingspatroon, houding en spierkracht. Door nauwkeurig in kaart te brengen waar de disbalans in uw lichaam zit, kunnen we een behandelplan opstellen dat perfect aansluit op uw persoonlijke situatie en doelen.
Na deze grondige analyse volgt de behandelfase. Hierin richten we ons op het verminderen van pijn en het herstellen van de mobiliteit in uw wervelkolom. Dit doen we met gerichte technieken zoals mobilisaties en dry needling. De laatste fase is de actieve trainingsfase. Onder begeleiding van onze ervaren therapeuten in Oldenzaal gaat u aan de slag met specifieke oefeningen om de diepe stabiliserende spieren van uw rug en nek te versterken. Dit zorgt ervoor dat klachten in de toekomst niet zomaar terugkeren.
Een handige tip voor thuis: test uw eigen zithouding eens met de '90-90-90-regel'. Zorg dat uw voeten plat op de grond staan, uw knieën in een hoek van 90 graden gebogen zijn en uw heupen eveneens een rechte hoek maken. Dit vermindert direct de statische belasting op uw onderrug en nek tijdens een lange werkdag.
Bij hardnekkige rug- en nekklachten is een passieve behandeling alleen vaak niet voldoende. De combinatie van manuele therapie voor de rug en actieve oefentherapie blijkt in de praktijk de sleutel tot langdurig herstel. Wanneer u te maken heeft met nekklachten en hiervoor de fysio bezoekt, kijken we verder dan alleen de pijnlijke plek. Vaak ligt de oorzaak van nekpijn namelijk in een verminderde beweeglijkheid van de borstwervelkolom of een verkeerde aansturing van de schoudergordel.
Onze manueel therapeuten zijn gespecialiseerd in het herstellen van de natuurlijke bewegingsvrijheid van uw gewrichten. Door zachte, gerichte handgrepen kunnen blokkades snel worden opgeheven. Zodra de gewrichten weer vrij kunnen bewegen, starten we direct met gerichte training. Dit helpt om de herwonnen bewegingsvrijheid te stabiliseren en de omliggende spieren sterker te maken. Door middel van manuele therapie rug-klachten bij de bron aanpakken, zorgt voor een veel sneller en duurzamer resultaat.
Wilt u thuis al direct aan de slag om uw rug te ontlasten? Probeer dan de 'kat-koe' stretch. Ga op handen en knieën zitten, maak uw rug rustig zo hol mogelijk terwijl u omhoog kijkt, en maak uw rug vervolgens zo bol mogelijk met uw kin naar uw borst. Herhaal dit tien keer in een rustig tempo om de flexibiliteit van uw wervelkolom op een veilige manier te stimuleren.
Voor inwoners die effectief hun rugpijn behandelen in Oldenzaal, biedt Fysiopraktijk Berghuizen de meest complete en betrouwbare zorgomgeving. Met een team van maar liefst 14 specialisten hebben wij vrijwel alle fysiotherapeutische disciplines onder één dak. Dit betekent dat we niet alleen naar uw klacht kijken vanuit één perspectief, maar direct de expertise van een collega-specialist kunnen inschakelen wanneer dat nodig is. Of het nu gaat om manuele therapie rug-gerelateerd, sportfysiotherapie of bekkenfysiotherapie, wij stemmen de zorg naadloos op elkaar af.
Een ander groot voordeel van onze praktijk is de gegarandeerde continuïteit van zorg. Omdat de meeste van onze specialisaties dubbel bezet zijn, hoeft uw behandeltraject nooit stil te liggen vanwege vakantie of ziekte van uw vaste therapeut. Bovendien onderhouden we nauwe contacten met lokale huisartsen, medisch specialisten en andere verwijzers in de regio Oldenzaal en De Lutte. Hierdoor kunnen we snel schakelen en is uw zorg altijd optimaal afgestemd op uw medische situatie.
Onze patiënten waarderen deze persoonlijke, professionele en laagdrempelige aanpak enorm, wat weerspiegeld wordt in onze gemiddelde klanttevredenheidsscore van een 9.2. Wij nemen echt de tijd voor uw verhaal en zorgen ervoor dat u zich vanaf het eerste moment welkom en ondersteund voelt in onze praktijk.
Heeft u specifieke vragen over hoe wij u kunnen helpen met uw lichamelijke klachten? Hieronder vindt u de antwoorden op enkele veelgestelde vragen van onze patiënten uit Oldenzaal en De Lutte.
Nee, u heeft in principe geen verwijsbrief van uw huisarts nodig. Dankzij de Directe Toegankelijkheid Fysiotherapie (DTF) kunt u rechtstreeks bij ons een afspraak maken. Wel werken we nauw samen met lokale huisartsen, dus mocht er aanleiding voor zijn, dan stemmen we de voortgang met hen af.
De vergoeding is afhankelijk van uw aanvullende zorgverzekering voor fysiotherapie. Wij adviseren u om vooraf uw polisvoorwaarden te controleren. Onze administratie of uw behandelend therapeut helpt u hier uiteraard ook graag bij tijdens de eerste afspraak.
Fysiotherapie richt zich in brede zin op het bewegingsapparaat, terwijl manuele therapie zich specifiek richt op de gewrichten van het lichaam, met name de wervelkolom. Een manueel therapeut heeft een gespecialiseerde vervolgopleiding afgerond en gebruikt specifieke technieken om gewrichten beter te laten functioneren.
Het is verstandig om bij nekklachten de fysio te bezoeken wanneer de pijn langer dan een paar dagen aanhoudt, uw bewegingsvrijheid beperkt is, of wanneer de pijn uitstraalt naar uw schouders of armen. Hoe sneller we de oorzaak aanpakken, hoe sneller u herstelt.
Rug- en nekklachten hoeven uw dagelijkse bezigheden in Oldenzaal en De Lutte niet langer te beperken. Door te kiezen voor een gerichte aanpak zoals de rug- en nektriatlon, pakt u de dieperliggende oorzaak van uw pijn aan in plaats van enkel de symptomen te bestrijden. De combinatie van diepgaande diagnostiek, manuele therapie en gerichte, actieve training zorgt voor een optimaal en langdurig resultaat.
Bij Fysiopraktijk Berghuizen profiteert u van de expertise van 14 specialisten, een gegarandeerde continuïteit van zorg en een warme, persoonlijke benadering. Wacht niet tot uw klachten verergeren, maar neem vandaag nog de stap naar een actiever en comfortabeler leven. Wij staan voor u klaar om u stap voor stap te begeleiden naar optimaal herstel.
