Wat is SLIMMER?
SLIMMER is een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) die zich richt op het duurzaam verbeteren van de leefstijl van mensen met (een verhoogd risico op) obesitas. Het SLIMMER programma duurt 2 jaar en bestaat uit een voedings- en beweegprogramma van 6 maanden en een onderhoudsprogramma van 18 maanden. Het eerste half jaar is intensief, daarna bekijkt u samen hoe u uw gezonde leefstijl kan blijven volhouden. De sessies worden op maat aangeboden in samenwerking met een beweegprofessional (fysiotherapeut), voedingsprofessional (diëtist), leefstijlcoach en sportaanbieders van laagdrempelig aanbod uit de buurt waardoor er een warme overdracht is naar het lokale beweegaanbod. Deze opzet van de GLI maakt dat de interventie ook uitermate geschikt is voor mensen uit de kwetsbare doelgroep met beperkte gezondheidsvaardigheden.

Wie kan er meedoen?
SLIMMER richt zich op volwassenen 18+ die worden geselecteerd en geworven door de huisartsenpraktijk (verwijzing noodzakelijk):

• Met overgewicht (BMI ≥ 25) in combinatie met een verhoogd risico op Diabetes type 2 en/of hart- en vaatziekten.
• Met obesitas (BMI ≥ 30) in combinatie met een verhoogd risico op Diabetes type 2 en/of hart- en vaatziekten.

Mocht u hier vragen over hebben, neemt u dan gerust contact op met onze praktijk: 0541 66 22 66.

Team Fysiopraktijk Berghuizen